こんにちは。とーひーです。
最近よく目にするようになった完全食BASEBREAD（ベースブレッド）。評判がいいみたいなんですよね。
「健康的な食事をできれば手軽に」と考えている人多いのではないでしょうか。
このベースブレッドがその解決法かもしれません。
べースブレッド公式サイトはこちら ↓
ぼくは2021年の10月からベースブレッドをはじめました。
今は2022年の2月。5か月目に突入ですね。まったくやめる気がありません。なぜなら調子がいいからです。
それにぼくは副業をやってまして。夜が苦手なので朝が勝負なんです。
ぼくと同じように今の時代副業やってる人も多いはず。そんな時間がないあなたの朝食には絶対におすすめします。
時短で、体の調子がいいのならば、言うことなしですよ！！！
食べ物の場合は1回2回食べたくらいじゃその効果はわかりません。一定の期間食べて見る必要があります。
だからベースブレッドはコンビニでも買えるけど、一括購入して食べてみるのがおすすめです。
公式サイトからならば「初回20%OFF」ですよ。
ベースブレッドとは、完全食のパンです。
いそがしい毎日でも、おいしくてからだにいいものを食べたい。そんな想いをかなえようと、手軽なのに栄養バランスがよい、完全栄養の主食をと開発されたパンなんです。
主な栄養素はこちらです（公式サイトより）↓
そんなベースブレッドですが「完全食」ということで「高い、おまけにマズい」というイメージもあるそうですね。
ですが、袋から出してすぐに食べられる手軽さと、1袋でさまざまな栄養素がとれる点から試してみることにしました。
スタートセットというのがあるんです。これをつかうと初回20％OFFなので、お得です。
それでさっそく食べてみたんですが、おいしいんですよ。
どれだけ体によくてもマズいんじゃ続けられないですよね。これは続けやすいおいしさです。
ベースブレッドはおいしい
これおいしいですよ。「くるみパン」みたいな感じですね。
「これくらいなら健康のことを考えたら食える」というんじゃなくて、パンとしておいしいです。
ただし「マズイ」という意見もあります。
特に、「プレーン」と「カレー」が不評です。カレーに関しては、後で書きます。
プレーンはマズくありません。マズイと感じる人は「濃い味」に慣れすぎてしまっているのでは？と少し心配になります。
マズくても大丈。
それは、選べるから。
基本的には「プレーン」「チョコレート」「メープル」「シナモン」の4種類が届きます。
その中から好きなものを選んで注文できます。
だから「プレーン」をなしにして、その分を「チョコレート」に変更してもいいですよ。
（ぼくは「プレーン」が好きなので、8：2で「プレーン」と「チョコレート」です。そんなこともできますよ）
特に気に入ったところは、その弾力。しっかり噛みしめるパンですね。よく噛むことってやっぱり大事なんですよ。
よく噛むことで満腹中枢が刺激されて食べすぎを防ぎます。
それに、頭をよく働かせる意味でも噛んだ方がいいらしいんです。精神科医の樺沢紫苑さんの動画で見ました。
ふわふわのパンはよくないらしいですね。でも、そんなパンしか売ってない。
ベースブレッドで健康だけでなく、頭もよくなっちゃいましょう。
残念なカレー味
ベースブレッドの味は5種類。プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、そしてカレー。
このカレー味がそうとうなマズさらしいですね。罰ゲームという噂さえあります。
それ故かスタートセットの中には入ってしませんね。
ところで完全食て何だ
そもそも完全食とは何か
完全食について実はまったく知りません。適当なサイトを引用します。
・完全食とは、人が活動するために必要な栄養素を全て含んだ食品のことであり、最新のフードテクノロジーの中でも、非常に注目されているものです。
日本では厚生労働省が制定している、「日本人の食事摂取基準」に定められた必須栄養素を全て満たしていることが完全食基準のひとつになっています。
完全食を取り入れるメリットとしては「特別な調理をする必要もなく、時短で簡便に栄養バランスを保つことができる」というものです。手軽にバランスの良い食事を摂ることができるので、忙しいビジネスマンたちにも人気です。https://foodclip.cookpad.com/7285/より引用
・完全食（かんぜんしょく）とは、健康を維持するために必要な栄養をすべて含んだ食品、あるいは食事である。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%8C%E5%85%A8%E9%A3%9Fより引用
栄養素・特筆すべきはたんぱく質
ベースブレッドは1袋でたんぱく質が13.5ｇもとれるんです。
たんぱく質というのは、やる気の源であるセロトニンの元になるもの。不足すると集中力・思考力が減ってしまいます。しっかりと朝ごはんで取る必要があるんです。
ベースブレッドならば袋から出して、食べるだけ。すぐに、たんぱく質を13.5ｇがとれる！
他にも、鉄や亜鉛、ミネラル・カルシウムなど取りにくい栄養も網羅しています。これ１つで朝の栄養全部とれるってことなんですよ。
・健康にいい
・手軽
・おまけに、おいしい
気になるお値段と賞味期限
パン8色セットのお値段は3820円です。16袋入ってますから、1袋238円です。
なぜか公式サイトは1食2袋を推奨しています。そうすると480円くらい。ちょっと高いかなーと思います。
ですが、1袋で十分ではないかという量ですね。これに何か1つ足すメニューがいいのではないかと思います。
だったら200円ちょっとです。これを高いととるか、安いととるかは人によりますよね。
あと、賞味期限は30日ほどです。スタートセットは16袋ですから2日に1回食べれば十分間に合いますね。
・「健康によくて、手軽で、おまけにおいしい」それでこの値段ならば文句なし。
それとも。
・「手軽でおいしいが、それほど調子の良さは感じない」
・「そもそもおいしくないじゃないか」
あなたがどう感じるか。一度お試しください。
はじめるときのあの嫌な問題もなし
ベースブレッドをはじめる手順
①サイトに行くとすぐにこの画面です。
「継続コース スタートセット」となっていますが、合わなければ止めることができます。
セットは「パン」と「クッキーとパン」「パスタとパン」の3種類。
どれを選んでもいいですが、パンが無難でしょうね。
②「セットを選んで購入する」をクリック
するとこれが出るんですよ。これがいいんです。↓↓↓
通販サイトで購入するさい、「パスワード」の設定・住所登録・クレジットカードの入力が面倒ですよね。
あなたがAmazonのアカウントをもっているのならばその面倒なことがいりません！！！
③「amazon pay」をクリックしてしまえば、完了です。
すんんんごいいい楽ですよ。
こういうところに気をつかってくれると、その後の対応もいいのかなって思いますよね。
安心して買い物できます。
さあ、今すぐにベースブレッドをお試ししましょう。
届け日の変更も可能
届け日の1週間くらい前にメール連絡が来ます。
届け日を教えてくれます。
でも、その日絶対に受け取れってことじゃあありませんよ。
状況によってはまだ前の分が残っていることもあると思います。そんなときに届いてもらってもねえ……。
ですから、届け日を1週間後などに延期してもらうことができます。
食品ですからね。余らせたくないし、せっかく届いたものを放おっておくのも嫌ですよね。急いで余っている分を食べるのも嫌です。
そのあたりのこともわかってくれて、対応してくれるのでとても助かります。
継続コースの解約方法は簡単（1分で終わります）
ベースブレッドを試してみて合わないと思えば解約しましょう。無理に続けることはありません。変な縛りとかありませんよ。
解約方法
①画面右上の「マイページ」からです。
②次回注文個数を0個にして、変更を保存すれば完了です。
これだけです。
解約の手続きがめんどくさいの嫌ですよね。効果がないから、やめるっていってるのに、無理に止めるとか。
ベースブレッドは「解約もカンタン」。
商品に自信がある証拠といえるでしょう。
まずは「スタートセット」ではじめてみてください。
完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
まとめ
ベースブレッドは
・健康にいい
・手軽
・おまけにおいしい
・はじめ方も簡単
・やめ方も簡単
・好きな味を好きなだけ
・届け日の変更も簡単
